Szóval május 17.-e óta ide járok.Nagyon jó kis terem, minden edzés után totál kész vagyok, a "Total Body" edzésektől, amit Sallai Ricsi celebrál.Általában SMR-el kezdünk, majd a vállmobilizációs gyakorlatokat, saját testsúlyos törzserő gyakorlatok követik.Ezután…