Warrior

Ez a blog a kettlebell edzéseimről,a hozzá tartozó étrendemről, és az egyéb emellett űzött önvédelmi rendszerről (krav-maga) fog szólni. Kis elkalandozásokm azért előfordulhatnak:)

Keresés

Friss topikok

  • KETTLEBELL: Buddy, Szerintem a felszereltség hasonló, és a metodika is inkább hasonló, mint különböző. :) (2011.08.18. 22:27) HITS GYM
  • erdodim: Helló! Gratulálok a vizsgádhoz! (2009.04.30. 09:51) Touring and Training in Israel 2009.04.18.-04.25.
  • erdodim: Kitartás Warrior, drukkolok, hogy sikerüljön. (2009.03.30. 08:55) Az elmúlt napok
  • robtraining: Buddy, hm..az ember nem gondolná,pedig minden mindennel összefüggésben van..Jobbulást! Rob (2009.01.16. 18:53) Sérülés II.
  • robtraining: Buddy, az a fontos,hogy nem történt nagyobb baj! Feltétlenül menj el Ferihez,én őt nem ismerem,de ... (2009.01.15. 12:40) Sérülés

Archívum

Feedek

XML

Lábak

2008.05.29. 09:43 buddy

Elkezdtem gyakorolni a pistolt GTG jelleggel. Sajnos a lábam -főleg a bal- elég gyenge, bőven ráfér az erősítés. 2-3 ismétlést tudok megcsinálni egyszerre, a jobb lábbal talán 4-et is.Igyekszem kicsit asszimetrikusan dolgozni azaz a bal lábbal többet csinálni, hogy valamennyire…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

3 komment

süti beállítások módosítása