A szokásos bemelegítés,és rávezető gyakorlatok után:
20/20/20/15/15 kétkezes swing
a sorozatok között kb. 1:15 szünet
A szokásos bemelegítés,és rávezető gyakorlatok után:
20/20/20/15/15 kétkezes swing
a sorozatok között kb. 1:15 szünet
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.