A már-már szokásosnak nevezhető edzőtermi edzés volt vasárnap, kicsit kótyagos fejjel az előző napi éjszakába nyúló ivászatnak köszönhetően.10 guggolás10/10 hallo5/5 windmill10/10 snatchEbből 3 kör.Extrának pedig:3 létra (3,2,1) húzódzkodás visszafelé haladva2X10…
Vasárnap-változatosság
2008.04.07. 11:20 buddy
Szólj hozzá!
Szombat: KM+ közepes nap
2008.04.07. 11:15 buddy
Délelőtt elmentem az újrakezdő szemináriumra, rámfért egy kis ismétlés a P1-P2 anygból, főleg ha megpróbálom a P5 vizsgát 3 hét múlva.Hazaérés után pedig lendületből -még nem lemerevedve- megcsináltam az aznapi adagot:4 (1,2) létra CP32 swing Ez utóbbi persze viccesesn…
Szólj hozzá!
Csütörtök-könnyű nap
2008.04.07. 11:10 buddy
Csak a szokásos:4 létra CPlaza snatchek (nem dobtam és nem számoltam, csak amig jólesett)