Az elmúlt két hét első felében nem nagyon csináltam semmit, próbáltam pihentetni és kezelgetni a fájós nyakamat.Aztán mivel csak nagyon lassan javult -és még most sem 100-as- a mozgás viszont nagyon hiányzott, elkezdtem kicsit használni a súlyt (szándékosan nem írok…