Warrior

Ez a blog a kettlebell edzéseimről,a hozzá tartozó étrendemről, és az egyéb emellett űzött önvédelmi rendszerről (krav-maga) fog szólni. Kis elkalandozásokm azért előfordulhatnak:)

Friss topikok

  • KETTLEBELL: Buddy, Szerintem a felszereltség hasonló, és a metodika is inkább hasonló, mint különböző. :) (2011.08.18. 22:27) HITS GYM
  • erdodim: Helló! Gratulálok a vizsgádhoz! (2009.04.30. 09:51) Touring and Training in Israel 2009.04.18.-04.25.
  • erdodim: Kitartás Warrior, drukkolok, hogy sikerüljön. (2009.03.30. 08:55) Az elmúlt napok
  • robtraining: Buddy, hm..az ember nem gondolná,pedig minden mindennel összefüggésben van..Jobbulást! Rob (2009.01.16. 18:53) Sérülés II.
  • robtraining: Buddy, az a fontos,hogy nem történt nagyobb baj! Feltétlenül menj el Ferihez,én őt nem ismerem,de ... (2009.01.15. 12:40) Sérülés

Szombat-közepes nap

2008.01.28. 16:50 buddy

Vidékre mentünk a hétvégére, úgyhogy reggel indulás előtt toltam:

3 létra (1,2) clean and press

75 kétkezes swing -6 perc alatt

Vasárnap este értünk haza, de totál kivoltam a szombat esti buli után, úgyhogy elmaradt a móka, ma megpróbálom bepótolni.

4 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://warrior.blog.hu/api/trackback/id/tr31314993

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Sven · http://www.sven.blogol.hu 2008.01.29. 15:07:45

Hány kilós golyóval nyomod a swinget?

buddy 2008.02.01. 08:33:51

Csak 16kg-ossal szerénykedem, elvagyunk még egymással egy darabig úgy érzem

Sven · http://www.sven.blogol.hu 2008.02.03. 17:56:20

ne szerénykedj! nekem is csak 1db 16-osom van

Szpecnaz 2008.02.05. 11:44:38

Nagyon rég írtál remélem attól edzettél.
süti beállítások módosítása