A szombat volt az egyetlen említésre érdemes nap, az viszont elég intenzív lett:
Délelőtt 1,5 órás privát KM edzés DJ-vel, nagyon állat volt, és jól el is fáradtam, de egész jól mentek a technikák.
Délután kettlebell edzés a haver edzőtermében:
3X20 swing
2X15 flip swing
3X 3/3 windmill
3X 10 guggolás
2 létra (3,2,1) húzódzkodás
És aminek külön örülök, hogy mindkét lábbal ment 1 ismétlés pistol a 16kg-val!:)