Nem kicsit vagyok lelkes, mivel hivatalosan is kijött a hír , hogy 2009 áprilisban 1 hetes netanyai tábor lesz, amit ráadsául Eyal vezet!!
Innnetől kezdve, már csak a rendszeres edzésre járásra,a kemény munkára, és nem utolsó sorban sajnos a pénz összegyűjtésére kell figyelnem.
A tegnapi nap:
-bemelegítés
-10 perc fallal szemben guggolás, hallo, pumpáló nyújtás
-12 perc swing sorozatonként kényelmes megállásig, a sorozatok között kocogás (kb. 120 amúgy)
Ma (pénteken) pedig a lassan szokásosnak mondható 1,5 órás "own zone" spinning.
