Reggel az összes FMS korrekciós gyakorlatot végigvettem amit ismerek.
A TGU szuperül ment tenyérig, egyáltalán nem emelkedett fel a lábam.
Viszont az aktív nyújtott lábelemelés katasztrófa volt, majd betojtam a gyakorlat közben úgy erőlködtem.
Aztán még szinté de. own zone spinning edzés 1:30 óra az Oxygenben.
Majd du. KM edzés Olivérrel.
Jó belecsaptam a lecsóba így újrakezdés gyanánt:)
