Ma a szokásos own zone spinning volt az étlapon (zóna 123-153) illetve ezután egy kis hasgép, valamint húzodzkodás 2X8 ill. 1X5 ismétlés.
A nyakam még mindig nem az igazi..:(
Ma a szokásos own zone spinning volt az étlapon (zóna 123-153) illetve ezután egy kis hasgép, valamint húzodzkodás 2X8 ill. 1X5 ismétlés.
A nyakam még mindig nem az igazi..:(
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.